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Yoga-Workshop mit Betty Schätzchen

Wir konnten die taube Betty Schätzchen aus Berlin, für das Yoga-Wochenende vom 09.11-12.11.18 für uns gewinnen. Sie ist gelernte multi-leidenschaftliche Unternehmerin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Reisende, Coach, Motivator und Klassenclown. Sie flog mit voller Motivation und positiver Ausstrahlung von der Hauptstadt Berlin zu uns in die Green-City nach Freiburg. Am Freitagabend gab Sie für uns im Haus der Hörgeschädigten einen Vortrag zum Thema „Dauerstress macht krank“.

Wir waren von ihrer klaren Präsentation fasziniert und wurden über dieses Thema sehr gut informiert, danach war noch Zeit um Fragen an Betty Schätzchen zu stellen und diese wurden von Ihr alle voll und ganz beantwortet. Die anwesenden Mitglieder und Gäste waren alle sehr begeistert!

Am Samstag ging es mit dem ersten Workshop im schönen gemütlichen warmen Loretto-Seminarraum für Yoga in Freiburg los.

Lauter glückliche Gesichter!

Die aufgeregten 20 Teilnehmer waren sehr neugierig und sind alle überpünktlich zum Workshop gekommen, so dass Betty Schätzchen pünktlich loslegen konnte.

Wir haben zuerst gelernt mit welcher Technik man richtig atmet, danach ging es im Ashatanga Yoga mit dem Sonnengruß A und B weiter und wir haben auch Yin Yoga gelernt und zuletzt durften wir uns in der Thai-Massage versuchen. Es war für uns sehr anstrengend, aber alle haben mit hoher Motivation mitgemacht. Das Team hatte viel Teamgeist und bekam viel innerliche Konzentration beigebracht.

Am zweiten Tag, am Sonntag, sind wir schon sehr müde, aber waren trotzdem mit voller Neugier gekommen und haben Core Yoga und Meditation gelernt. Zusammenfassend haben wir sehr viel Neues gelernt, auch wenn es sehr anstrengend war. Sie hat uns ihre große Freude, Selbstbewusstsein, Ausstrahlung und Offenheit gezeigt. Wir sind sehr begeistert und bedanken uns für ihre große Mühe, die Sie uns von Herzen groß „schwanger“ verbreitet hat.

Im Namen aller Teilnehmer möchte ich mich, für die große Freude die sie uns beigebracht hat, bedanken. Ein herzliches Dankeschön!

Barbara Kieffer

Wir freuen uns auf die neuen regelmäßigen Kurse mit dem Yoga Lehrer Christian Santos, der auch gebärden kann.

Siehe: www.gsvfreiburg.de/yoga